Cara Memilih Sepatu Olahraga yang Cocok

Cara Memilih Sepatu Olahraga yang Cocok

Olahraga sebagai aktifitas untuk menjaga tubuh agar tetap sehat dan agar hidup lebih bersemangat, untuk mendapatkan hasil yang maskimal dari aktifitas anda tersebut tentunya harus didukung fasilitas yang sesuai, seperti yang akan dibahas dalam artikel tentang pemilihan sepatu olahraga yang cocok untuk anda.

Cara Memilih Sepatu Olahraga yang Cocok

Dengan menggunakan sepatu yang tepat dengan olahraga yang anda pilih sudah bisa dipastikan kaki aman terhindar dari cedera serta mendapatkan manfaat dari aktiftas tersebut. Memilih sepatu bukan hal yang mudah karena selain melihat dari model, bahan kualitas dan harga dari sepatu yang akan anda kenakan. Nah disini kami akan membagikan tips memilih sepatu olahraga yang harus anda ketahui sebagai berikut:

  • Memilih Sepatu yang sesuai kebutuhan

Jika selama anda masih menggunakan satu sepatu untuk berbagai olahraga, sebaiknya mulai saat ini anda bedakan karena sepatu lari tentunya akan berbeda dengan sepat untuk sepak bola, sepatu untuk lari sudah didesain khusus dengan lebih mudah untuk bergerak maju dan mundur,sepatu jenis cross trining didesain agar mudah untuk bergerak kesamping, sepatu basket agar anda lebih mudah bergerak memutar, berlari, melompat dan drible bola.

Namun ketika anda masih belum menemukan olahraga apa yang akan anda tekuni sebaiknya mencari sepatu olahraga dengan desain khusus yang bisa digunakan berbagai macam olahraga.

  • Memilih ukuran yang sesuai

Langkah kedua ini harus anda perhatikan dengan baik, meskipun terlihat sepele namun ketika anda salah memlih ukuran mungkin sedikit kebesaran atau kekecilan akan sangat buruk dampaknya, namun anda juga harus memperhatikan dari ukuran kaki anda dengan detail terkadang kondisi kaki bisa membesar pada waktu siang hari, kondisi tersebut sering terjadi pada pukul 16:00.

  • Sering ganti sepatu

Memang harga sepatu olahraga tidak murah, akan tetapi jika anda inginkan agar sepatu tersebut lebih awet kami sarankan untuk memiliki dua/tiga sepatu  untuk gantian. Karena bagian dari sol sepatu dan dari bantalan dalamnya sudah tidak lagi sempurna, sebaiknya anda segera untuk mengganti sepatu khusus olahraga lari setelah anda gunakan sejauh 200-300 mil.

  • Memilih sesuai bentuk kaki

Sepatu yang ada dipasaran memang tersedia berbagai macam, namun anda diharuskan untuk mmilih sepatu yang sesuai dengan kaki, jangan melihat harga mahal atau brandnya saja. khusus pada bagian lengkungan di telapak kaki, kami bagikan tips cara mudah untuk mengetahui ukuran kaki anda dengan meredam telapak kaki kurang lebih 5 menit dan amel selembar kertas, nah ketika terlihat kaki  anda terlihat separo maka jenis kaki anda netral maka anda tidak membutuhkan sepatu olahraga khusus. Akan tetapi dan jika telapak kaki anda terlihat semua maka kaki anda masuk jenis kaki flat dan melengkung maka anda harus mencari sepatu khsusus agar lebih nyaman dengan kaki anda.

Baca juga Tips Merawat Sepatu Olahraga

Dengan empat tips diatas semoga bisa menjadi referensi anda untuk menemukan sepatu olahraga terbaik yang nyaman, aman, dna awet untuk anda kenakan, selamat berolahraga.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *